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Du hast Rückenschmerzen oder möchtest etwas für deine Beweglichkeit tun? Rückenfitness ist unser Spezialgebiet. Wirkungsvoll und nachhaltig.
Je effizienter sich Dein Körper bewegt, desto leichter kannst Du Leistung erbringen – und Verletzungen vermeiden.
Definierte Muskeln, ein flacher Bauch und mehr Ausdauer – wir wissen genau, welche Hanteln du für deinen Traumkörper stemmen musst. Muskeltraining ist die Königsdisziplin in vielerlei Hinsicht.
Verabschiede dich von Problemzonen und ungeliebten Pfunden! Unsere Ernährungskonzepte und die App hilft dir dabei.
Intensives Dehnen verbessert die Beweglichkeit und steigert gleichzeitig die Kraftfähigkeit des gedehnten Muskels.
Handlungsschnelligkeit und Reaktionsfähigkeit werden nachweislich verbessert, wodurch alltägliche Situationen mit mehr Gelassenheit gemeistert werden können.
Wir wollen Menschen in Recklinghausen und Umgebung nachhaltig zu mehr Gesundheit und Lebensqualität führen und unsere Kunden bei einem gesunden Lebensstil begleiten, um die Herausforderungen des Lebens meistern zu können. So kann das Leben dauerhaft selbstbestimmt und schmerzfrei bis ins hohe Alter genossen werden.
Gerrit Haug, Sportwissenschaftler & Geschäftsführer
Das Team des Future Health Club führt mit dir ein persönliches Einstiegsgespräch und bietet dir eine individuelle Betreuung vor, während und nach dem Training.
Die Professionalität der Betreuung wird durch qualifizierte Trainer garantiert die unser sportlicher Leiter Philip Umierski dauerhaft überprüft. Das FHC-Personal ist sehr gut ausgebildet. Um unsere Fachkompetenz zu untermauern, sorgen wir dafür, dass unsere Mitarbeiter an regelmäßigen Weiterbildungen teilnehmen. Du kannst dir also sicher sein, dass wir immer auf dem aktuellsten Stand wissenschaftlicher bzw. sportwissenschaftlicher Erkenntnisse sind.
Deine individuellen Bedürfnisse werden identifiziert, Ziele und Erwartungen erfragt. Du erhälst einen Überblick über die Leistungen des Clubs, gesundheitliche Aspekte werden berücksichtigt, Trainingsinhalte und -plan werden gemeinsam mit dir gestaltet. Bei den ersten Trainingseinheiten wirst du von deinem Fachtrainer begleitet. Deine Fragen werden beantwortet – und du erhälst wichtige Informationen rund um das Training bei uns im Future Health Club.
