Core Extreme
Maximale Intensität für deine Körpermitte: Core Extreme ist ein forderndes 30-minütiges Workout, das gezielt Bauch-, Rücken- und Rumpfmuskulatur stärkt.
Durch funktionelle Übungen, stabile Haltepositionen und dynamische Belastungswechsel wird deine Core-Stabilität verbessert, deine Haltung optimiert und deine gesamte Körperkraft gesteigert.
