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Trainiere voll automatisch in kurzer Zeit deinen ganzen Körper am eGYM Zirkel.
Erlebe die beste Betreuung mit einem Training nach Plan und das „von Kopf bis Fuß“.
Das aktive Muskellängentraining ist ein wichtiger Schritt in ein vitales und schmerzfreies Leben.
Steigere spielend deine kognitiven Fähigkeiten und Reaktionszeit am Skillcourt.
Wir wollen Menschen in Recklinghausen & Umgebung nachhaltig zu mehr Gesundheit und Lebensqualität führen und unsere Kunden bei einem gesunden Lebensstil begleiten, um die Herausforderungen des Lebens meistern zu können. So kann das Leben dauerhaft selbstbestimmt und schmerzfrei bis in hohe Alter genossen werden.
Unser Ziel ist es, jedes Mitglied zu seinem eigenen „Gesundheitsmanager“ zu machen und die beste Version seiner selbst zu werden. Wir möchten mit dem Future Health Club einen Ort schaffen an dem sich jeder einzelne wohlfühlt und seine individuellen Ziele erreichen kann. Dazu nutzen wir die neuesten und innovativsten Trainingskonzepte, um jung oder alt, Spitzensportler oder „Couchpotato“ bestmöglich individuell auf seinem Weg zu begleiten.
Der Egym Zirkel bietet ein effektives und zeitsparendes Ganzkörpertraining, wo alle wichtigen Muskelgruppen trainiert werden. Durch die automatische Einstellung der Gewichte und die individuelle Anpassung an den Trainierenden ermöglicht der Egym Zirkel ein sicheres und effizientes Training für alle Fitnesslevel.
Der Future Health Club bietet Dir die besten Voraussetzungen, Deine Ziele effektiv und in Bestzeit zu erreichen: Du kannst Dich bei uns auf ein Training an modernen Geräten der Spitzenklasse und jede Menge Spaß freuen. Trainiere Deinen Körper, definiere Deine Muskeln oder bekomme Problemzonen einfach in den Griff – so oft Du willst.
Mit Freihanteln werden zusätzlich Muskelschlingen gestärkt, die über das ausschließliche Gerätetraining nicht angesprochen werden. Zusätzlich werden dabei einzelne Bewegungsabläufe und die Köperkoordination insgesamt verbessert. Hier erzielst Du Erfolge, die Dich stets zu neuen Höchstleistungen pushen.
Crosstrainer, Fahrrad-Ergometer und Laufband sind als Kalorienkiller oder als Warm-up für das Folgetraining extrem angesagt. Denn hier kommst Du auf Puls! Beim Kardiotraining werden Herz, Kreislauf und das Immunsystem gestärkt, das ist bekannt. Verbessere auch Deine Atmung, Ausdauer und Deine Bewegungsabläufe. Wärme Deine Muskulatur vor Trainingsbeginn auf, setze Dir Etappenziele, verbrenne Kalorien effizient oder nutze die Angebote als Cool Downer.
Unser Kursprogramm setzt auf maximale Power oder endlose Entspannung – immer genau so, wie Du es willst oder brauchst. Mit der Dynamik in unseren Gruppen erreichst Du schnell weit mehr als im Einzeltraining: Lass‘ Dich mitreißen, inspirieren und motivieren! Mit Musik, Spaß und Entertainment unserer speziell ausgebildeten Instruktoren.
Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen sowie gezieltes Muskulatur-Längentraining. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl.
Hier kannst du nach dem Training entspannen und die familiäre Atmosphäre im Club genießen. Zur Auswahl stehen leckere Kaffee und Milchgetränke oder frische Eiweißshakes perfekt für nach dem Training!
