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ÜBER UNS

Unser Ziel ist es, die Gesundheit und Lebensqualität der Menschen in Recklinghausen und Umgebung nachhaltig zu verbessern. Unabhängig von Alter oder Fitnesslevel begleiten wir dich mit modernen Trainingskonzepten auf dem Weg zu deiner besten Version – für ein schmerzfreies, aktives und selbstbestimmtes Leben.

LEISTUNGEN
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eGYM Traınıng

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Personal Traınıng

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Vielseitige Trainingsbereiche

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Trainingsbetreuung

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Körperanalyse

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Kurse

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EGYM SMART FLEX

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Skıllcourt

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Vorteile im Future Health Club

Wofür wir stehen
Wofür wir stehen Im Future Health Club geht es um mehr als Training – es geht um Gesundheit und Wohlbefinden als festen Bestandteil deines Alltags. Wir glauben daran, dass Bewegung dann nachhaltig wird, wenn sie zu dir passt und sich gut anfühlt. Deshalb schaffen wir einen Ort, an dem Training, Regeneration und persönliche Betreuung harmonisch zusammenkommen – damit du dich vom ersten Moment an wohlfühlst.
Wofür wir stehen Im Future Health Club geht es um mehr als Training – es geht um Gesundheit und Wohlbefinden als festen Bestandteil deines Alltags. Wir glauben daran, dass Bewegung dann nachhaltig wird, wenn sie zu dir passt und sich gut anfühlt. Deshalb schaffen wir einen Ort, an dem Training, Regeneration und persönliche Betreuung harmonisch zusammenkommen – damit du dich vom ersten Moment an wohlfühlst.
EGYM - Krafttraining neu gedacht
EGYM - Krafttraining neu gedacht Mit EGYM trainierst du auf eine einfache und strukturierte Weise, die sich an deinem persönlichen Trainingsstand orientiert. So entsteht ein Training, das sich kontinuierlich an deine Entwicklung anpasst – sicher, nachvollziehbar und individuell betreut. Du absolvierst ein vollständiges Ganzkörpertraining an einem Ort, ohne dich um Einstellungen oder Abläufe kümmern zu müssen.
EGYM - Krafttraining neu gedacht Mit EGYM trainierst du auf eine einfache und strukturierte Weise, die sich an deinem persönlichen Trainingsstand orientiert. So entsteht ein Training, das sich kontinuierlich an deine Entwicklung anpasst – sicher, nachvollziehbar und individuell betreut. Du absolvierst ein vollständiges Ganzkörpertraining an einem Ort, ohne dich um Einstellungen oder Abläufe kümmern zu müssen.
Hochwertige Ausstattung für dein Training
Hochwertige Ausstattung für dein Training Unsere Trainingsfläche bietet dir alles, was du für dein individuelles Training brauchst – von modernen Kraft- und Cardiogeräten über freie Gewichte bis hin zu vielseitigem Functional-Equipment. So kannst du dein Training flexibel gestalten und genau die Schwerpunkte setzen, die zu deinen Zielen passen – egal ob Kraftaufbau, Stabilität oder allgemeine Fitnessentwicklung. Im Mittelpunkt steht dabei immer ein Training, das sich an dir orientiert und dich in deinem eigenen Tempo begleitet.
Hochwertige Ausstattung für dein Training Unsere Trainingsfläche bietet dir alles, was du für dein individuelles Training brauchst – von modernen Kraft- und Cardiogeräten über freie Gewichte bis hin zu vielseitigem Functional-Equipment. So kannst du dein Training flexibel gestalten und genau die Schwerpunkte setzen, die zu deinen Zielen passen – egal ob Kraftaufbau, Stabilität oder allgemeine Fitnessentwicklung. Im Mittelpunkt steht dabei immer ein Training, das sich an dir orientiert und dich in deinem eigenen Tempo begleitet.
Training in der Gruppe
Training in der Gruppe Unsere Kurse bieten dir eine abwechslungsreiche Ergänzung zu deinem Training – von Kraft und Ausdauer bis hin zu Beweglichkeit und Entspannung. Gemeinsam mit anderen trainierst du in einer motivierenden Atmosphäre und wirst dabei professionell angeleitet. So entsteht ein Training, das Struktur gibt, Spaß macht und dich in deinem eigenen Rhythmus begleitet.
Training in der Gruppe Unsere Kurse bieten dir eine abwechslungsreiche Ergänzung zu deinem Training – von Kraft und Ausdauer bis hin zu Beweglichkeit und Entspannung. Gemeinsam mit anderen trainierst du in einer motivierenden Atmosphäre und wirst dabei professionell angeleitet. So entsteht ein Training, das Struktur gibt, Spaß macht und dich in deinem eigenen Rhythmus begleitet.
SPIELEN

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KURSE
pump
PUMP UP
Yoga (1)
Rehasport Im FHC
trx-functional
TRX-Functıonal

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Willkommen im Future Health Club! Wir glauben, dass wahre Fitness Geist, Körper und Seele umfasst.

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Result

Based on the data you gave us, your BMI is: , the total energy expended for someone your stature is Kcal (BMR), this is the calories your body needs per day just to survive (Energy for the brain and bodily functions), taking into account your physical activity, you will need Kcal (TDEE) perday, this is the calories your body needs per day to maintain your weight.

To achieve your goal we recommend Kcal per day.

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Food

We recommend g of protein, g of fat, and g of carbohydrates.

Aim for a ratio of 1/3 saturated fat (meat, milk, etc), and 2/3 unsaturated fat (fish, avocado, coconut milk)

WAS UNSERE MITGLIEDER SAGEN

KUNDENSTIMMEN
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"Der Future Health Club hat meine Erwartungen übertroffen. Die erstklassigen Geräte, das stilvolle Ambiente und die professionelle Betreuung motivieren mich jeden Tag aufs Neue. Absolut empfehlenswert!"
Marına Weber
Image place holder
"Der beste Club der Stadt für intensives Training! Die Atmosphäre ist fokussiert, die Community großartig und die Trainer wissen genau, wie sie dich mit modernster Ausstattung an deine Grenzen bringen."
Lukas Schmıdt
team6
"Hier stimmt einfach das gesamte Konzept aus Fitness und Gesundheit. Nach einem intensiven Workout schätze ich besonders den Wellnessbereich. Für mich ist es der perfekte Ort, um Körper und Geist fit zu halten."
Sarah Becker

CLASS TIME TABLE

Welcome to Hadkaur Fitness! We believe that true wellness encompasses the mind, body & soul.

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    Kontakt

    Telefon

    02361 9382555

    E-Mail

    info@future-health.club

    Adresse

    Bert-Brecht-Straße 2, 45657 Recklinghausen, Deutschland
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